Gach bliain, breathnaítear ar an dara Déardaoin de Dheireadh Fómhair mar Lá Wold Sight chun feasacht a chruthú ar lagú radhairc agus daille. Is iad na súile an t-orgán is ríthábhachtach agus is deise sa chorp, agus is é sin an fáth go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach a bhfeidhmiú sláintiúil a chinntiú. Is é téama na bliana seo Vision First.
conas fáil réidh le fabhtanna i bplandaí i bpotaí
Le cuidiú le dea-shláinte do shúile a choinneáil, tá roinnt comharthaí agus comharthaí ag Ayurvedacharya Dr Partap Chauhan nach mór a bheith aireach agus cúpla comhairle shimplí á roinnt agat freisin.
1. Fís doiléir agus doiléir
2. Péine, at, itchiness sna súile agus timpeall orthu
3. Deargadh agus athlasadh
4. Spotaí beaga agus snámháin a fheiceáil
1. Leibhéil arda truaillithe as a dtagann carnadh salachar sna súile
2. Greannú de bharr an iomarca táirgí cosmaideacha a úsáid ar na súile nó timpeall orthu
3. Úsáid fhada na teicneolaíochta as a dtagann súile tirim nó ró-uisceacha
1. Measc cúpla braon de gulab jal agus uisce fuar agus sruthlaigh do shúile leis gach lá.
2. Tá sú amla óil thar a bheith tairbheach do na súile mar go gcuidíonn sé le radharc lag, myopia, hypermetropia, agus galair eile a bhaineann leis an tsúil a fheabhsú.
3. Chun scaipeadh fola a mhéadú, téamh do phalms trí iad a chuimilt le chéile. Anois dún do shúile agus cuir do lámha orthu. Cabhróidh sé seo leo scíth a ligean beagán freisin.
4. Seachas do chorp a fheidhmiú, tá sé tábhachtach do shúile a fheidhmiú - ionas gur féidir leat roinnt aclaíochta a thabhairt dóibh trí iad a rothlú i ngach treo.
5. Measc 50g badaam , 50g saunf agus 10g scáthán sábháilte agus ithe an meascán le bainne dhá uair sa lá.
Duilleoga tae:
An raibh a fhios agat gur gníomhaire láidir antibacterial iad duilleoga tae a chabhróidh le faoiseamh a thabhairt ó at agus deargadh? Níl le déanamh agat ach mála tae a thumadh in uisce te agus é a chur i bhfeidhm ar do shúile ar feadh 15 nóiméad tar éis dó fuarú. Is féidir leat do shúile a ní leis an tuaslagán seo freisin, ar an gcoinníoll nach mbraitheann tú ceint dhó nó greannú i do shúile.
Bláth Jasmine:
Soak roinnt bláthanna jasmine in uisce driogtha thar oíche agus ansin é a úsáid mar thit súl 3-4 huaire in aghaidh an lae. Cabhróidh sé le neamhíonachtaí a bhaint de do shúile agus leis an ionfhabhtú a rialú go héifeachtach.