Dhúisigh tú ag breathnú tuirseach? Seo mar is féidir leat puffiness timpeall na súl a laghdú

Nigh do shúile le huisce i rith an lae, go háirithe má bhíonn i gceist le do phost féachaint ar an scáileán ríomhaire glúine ar feadh uaireanta

I ndeireadh na dála, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh do do shúile ná codladh ceart a fháil san oíche. (Foinse: Pixabay)

Ní maith le duine ar bith buille a mhúscailt, go háirithe timpeall na súl. Ach tá an gnáthamh atá againn cheana féin tar éis cuid againn a bheith disciplínithe. Bímid ag fanacht suas go déanach, ag obair ar feadh uaireanta níos faide, agus ag cur go leor brú ar ár súile. Dá bhrí sin, don chuid is mó den tseachtain, dúisíonn muid agus tuigimid go bhfuil cuma thar a bheith tuirseach ar ár súile - beagnach gan codladh. Agus is cuma má tá tú sa bhaile, nó ag céim amach chun oibre, féadfaidh sé míchompord éigin a chur ort.

Seo thíos roinnt bealaí tapa agus éasca ar féidir leat fáil réidh leis an puffiness agus tuirse timpeall na súl. Léigh ar aghaidh.

* Nigh do shúile le huisce i rith an lae, go háirithe má bhíonn i gceist le do phost féachaint ar an scáileán ríomhaire glúine. Má dhéantar é seo is féidir leis strus éigin a mhaolú timpeall na súl. Cinntíonn sé seo go gcodlaíonn tú níos fearr san oíche, freisin, gan braistint dhó nó itchiness de chineál ar bith.

* Is féidir leat roinnt a úsáid freisin uisce ardaigh chun do shúile a chóireáil . Creidtear freisin go bhfuil roinnt airíonna analgesic ag uisce Rose, rud a chiallaíonn gur féidir leis gníomhú mar fhaoiseamh pian. Mar sin, ar laethanta a mbraitheann do shúile tinn agus tuirseach, ní gá ach cúpla braon a chur i bhfeidhm agus tuirse a laghdú. Tabharfaidh sé faoiseamh ollmhór duit. Just a ghlacadh liathróid cadáis agus cuir cúpla titeann. Dún do shúile agus cuir ar na h-eyelids é ar feadh 15 nóiméad chun an éifeacht suaimhneach a fháil.

* Má chuirtear masc súl ort is féidir leat faoiseamh láithreach a sholáthar duit. De rogha air sin, is féidir leat masc leatháin a úsáid fiú chun an puffiness timpeall na súl a mhaolú. Stóráil pacáiste sa chuisneoir le haghaidh torthaí níos fearr.

* Is féidir leat triail a bhaint as balm freisin chun socrú tapa agus éasca a dhéanamh. Hiodráitíonn balms craiceann tuirseach. Beartaíonn an craiceann go réidh timpeall na súl agus é á chur i bhfeidhm, chun sreabhadh na fola a threisiú.

damhán alla bán le spotaí dubha

I ndeireadh na dála, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná codladh ceart a fháil san oíche. Chomh dhochoiscthe ag baint leis agus is cosúil go gcodlaíonn sé go déanach agus go ndúisíonn sé go déanach, déanann sé do shláinte a mhilleadh sa deireadh agus bíonn tionchar aige ort go meabhrach freisin.