Post Coitianta
Bainistíocht stróc: Molann saineolaí teiripí malartacha
Cé nach bhfuil sé i gceist go gcuirfeadh na cóireálacha seo ionad prótacal cóireála míochaine traidisiúnta nua-aimseartha i mbainistíocht stróc, tá an cumas acu cuidiú le téarnamh níos gasta agus cosc níos fearr a bhaint amach trína gcur chuige nádúrtha, a deir an Dr G Prakash
Seo an méid atá le breithniú faoi chúram iar-stróc. (Foinse: Getty Images / Thinkstock) Stróc Tá sé ar cheann de phríomhchúiseanna báis na hIndia, le 1.8 milliún duine ag fulaingt stróc gach bliain, a deir an Dr G Prakash, Leas-CMO, Institiúid Jindal Naturecure. Cuireann sé leis go bhféadfadh easnaimh chognaíoch, easnaimh mhótair, tuirse agus neamhoird codlata a bheith ag duine tar éis stróc. Cé go ndéantar cúram míochaine caighdeánach mar chógas agus teiripe a fhorordú go minic do mharthanóirí stróc, léirigh taighde gur féidir le teiripí CAM (Leigheas Comhlántach agus Malartach) cáilíocht na beatha agus an fheidhmiúlacht a fheabhsú go suntasach le linn na céime téarnaimh ó stróc. Cé go bhfuil ról tábhachtach ag leigheas nua-aimseartha in athshlánú stróc, ag úsáid cineálacha cur chuige naturopathic éagsúla, is féidir an próiseas téarnaimh ó stróc a fheabhsú agus a mhéadú, leanann sé ar aghaidh.
móin sa chliabhán faoi dhíon
Is féidir le stróc tarlú ag aois ar bith do dhuine ar bith. Mar sin féin, méadaíonn an seans go bhfaighidh tú stróc go suntasach má tá ceachtar de na fachtóirí riosca seo a leanas ag duine:
Galar croí
Brú fola ard
Diaibéiteas
Caitheamh tobac
Colaistéaról fola ard / Tríghlicrídí
Úsáid iomarcach alcóil
Murtall
Easpa aclaíochta
Fachtóirí géiniteacha nó oidhreachta
Teiripí malartacha chun téarnamh éifeachtach ó stróc
Tar éis stróc, féadfaidh othair teiripí CAM a roghnú chun faoiseamh a fháil ó chomharthaí fisiciúla éagsúla cosúil le soghluaiseacht nó pian chomh maith le faoiseamh ó dhálaí síceolaíochta mar dúlagar , imní, nó gruaim. Breathnaímid anseo ar theiripí malartacha éagsúla do mharthanóirí stróc chun toradh níos fearr a fháil ar an téarnamh, a deir an saineolaí.
Yoga
Is minic go mbíonn fadhbanna ag marthanóirí stróc le comhordú agus le cothromaíocht, agus is fiú go mór yoga chun na laigí sin a fheabhsú. De réir staidéir a rinne an Iris Meiriceánach na Teiripe Áineasa , yoga in ann cobhsaíocht a mhéadú, raon gluaisne agus rialáil mhothúchánach a fheabhsú, chomh maith le hathruithe dearfacha a thabhairt ar rannpháirtíocht agus ar ghníomhaíocht i ndaoine a bhfuil stróc ainsealach orthu. Is féidir leis na cleachtaí síneadh, neartaithe, cothromaíochta, agus feasachta coirp a bhaineann le yoga raidhse buntáistí a thabhairt d’othair stróc, a roinneann sé.
Is féidir le Yoga agus machnamh a bheith thar a bheith cabhrach. (Foinse: Getty Images / Thinkstock) Acupuncture
Is éard atá i leigheas comhlántach na Síne - acupuncture - treá an chraiceann le snáthaidí mín ag pointí áirithe. Taispeánann taighde agus staidéir go bhfeabhsaíonn acupuncture saincheisteanna le spasticity, pian, feidhmeanna fisiciúla, feidhmeanna cognaíocha, agus cáilíocht na beatha má dhéantar é a riaradh tar éis stróc. Seachas aisghabháil feidhme a éascú, cuidíonn acupuncture le feabhas a chur ar fheidhmeanna an néarchórais, rud atá an-inmhianaithe d’othair stróc. Oibríonn an teiripe tríd an néarchóras a spreagadh, a scaoileann ceimiceáin isteach san inchinn, i gcorda an dromlaigh, agus sna matáin. Spreagann sé seo cumas cneasaithe nádúrtha an choirp agus cuireann sé folláine choirp agus mhothúchánach chun cinn, a mhíníonn sé.
Teiripe massage
Is féidir le teiripe suathaireachta na fíocháin sa chorp a ionramháil chun folláine agus sláinte iomlán a fheabhsú. Tá an Iris Leigheas Comhtháthaithe na Síne d’fhoilsigh sé staidéar in 2012 ag nochtadh gur féidir le cóireálacha luibhe agus suathaireacht Téalainnis giúmar, feidhm laethúil, pian agus patrúin codlata i marthanóirí stróc a fheabhsú. Chuir taighdeoirí in iúl freisin gur féidir le massages áirithe cuidiú le feabhas a chur ar scileanna mótair mín i stróc othair, a deir sé.
Forlíontaí luibhe
Tá éagsúlacht forlíonta luibhe ar fáil a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus cuireann sé cosc ar stróc eile. Is iad seo a leanas cuid de na forlíonta luibhe a bhfuil tóir orthu, de réir an tsaineolaí:
Ginseng na hÁise - Feabhsaíonn an forlíonadh luibhe Síneach seo cuimhne.
Ashwagandha - Tá Ashwagandha nó Ginseng Indiach luchtaithe le hairíonna frithocsaídeacha a d’fhéadfadh stróc a chóireáil agus a chosc.
Gotu Kola - Is príomh-chomhábhar i Gotu Kola nó Centellaasiatica i míochaine traidisiúnta na Síne. Treisíonn an luibh seo atá le fáil go coitianta i bogaigh na hÁise feidhm chognaíoch agus gníomhaíonn sé freisin mar fhrithdhúlagrán.
Bilberry - Cuidíonn an toradh saibhir cothaitheach seo le leibhéil siúcra fola agus colaistéaróil a ísliú.
Turmeric - Tá comhdhúil ag Turmeric, Curcumin a chuidíonn ní amháin le bacainní sna hartairí a chosc ach a laghdaíonn taiscí sailleacha ar a dtugtar plaiceanna iontu freisin.
Hidriteiripe
Is cóireáil í hidriteiripe, ar a dtugtar teiripe uisce freisin, a bhaineann úsáid as uisce chun cineálacha éagsúla riochtaí cliniciúla a chóireáil, lena n-áirítear stróc. Cuireann hidriteiripe timpeallacht shábháilte ar fáil d’othair stróc chun a soghluaisteacht agus a neart a mhéadú, pian a laghdú agus foriomlán a fheabhsú sláinte cardashoithíoch . Nuair a dhéantar teiripe aqua a chomhcheangal le cleachtaí ar leith, is bealach iontach é chun scileanna fisiciúla a fháil ar ais gan an iomarca struis a chur ar an gcorp, bíodh leis.
Teiripe troscadh
Measann naturopathy go bhfuil teiripe troscadh mar cheann de na modhanna is éifeachtaí chun fáil réidh le tocsainí ón gcorp. Tá sé léirithe ag staidéir go laghdaíonn troscadh homocysteine, IL6 agus C-imoibríoch próitéin sa chorp a d’fhéadfadh plaiceanna atherosclerotic a fhoirmiú, rud a mhéadaíonn an seans stróc. Seachas an riosca stróc a laghdú, cothaíonn teiripe troscadh forbairt néaróin agus naisc nua néarónacha le linn téarnamh ó stróc. Feabhsaíonn teiripe troscadh córas freagartha athlastach an choirp agus laghdaíonn sé an baol go ndéanfar damáiste fíocháin tar éis stróc.
Maidir le téarnamh agus cosc stróc, tá buntáistí iomadúla ag baint le cóireálacha CAM. Seachas tábhachtach athruithe ar stíl mhaireachtála , is féidir le cóireálacha malartacha cosúil le acupuncture agus forlíonta difríocht mhór a dhéanamh i dtoradh athshlánú stróc. Cé nach bhfuil sé i gceist go gcuirfeadh na cóireálacha seo ionad prótacal cóireála míochaine traidisiúnta nua-aimseartha i mbainistíocht stróc, tá an cumas acu cuidiú le téarnamh níos gasta agus cosc níos fearr a bhaint amach trína gcur chuige nádúrtha, a deir sé.
Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.
Le haghaidh tuilleadh nuachta faoi stíl mhaireachtála, lean linn Instagram | Twitter | Facebook agus ná caill na nuashonruithe is déanaí!