Tá Soha Ali Khan faoi ghlas ina árasán i Mumbai lena fear céile Kunal Khemu agus iníon Inaaya, agus tá sí ag tabhairt spléachadh dúinn ar a saol coraintín trí phoist sna meáin shóisialta. I measc na paindéime, údar Na Guais a Bhaineann le Measartha Clú labhair mé indianexpress.com faoina saol faoi ghlas agus níos mó.
Cén chaoi a gcaitheann an glasáil leat?
Tá laethanta maithe agus droch-laethanta . Ar dtús, caithfidh mé a admháil, bhí imní orm faoin gcaoi a bhféadfainn agus mo theaghlach fanacht istigh chomh fada. Plus, faigheann sé beagán sáraitheach. Ach thug am sa bhaile, gan aon teagmháil shóisialta, níos mó ama dom ná riamh chun bannaí le m’fhear céile agus m’iníon, agus rudaí nua a fhoghlaim. Le chéile, bhíomar ag léamh, ag cócaireacht, ag aclaíocht agus ag imirt cluichí faoi dhíon agus, go macánta, bhain sé an-taitneamh as.
Cén chaoi a bhfuil tú ag coinneáil gnóthach na laethanta seo?
Tá mo ghnáthamh frithdhúnadh cosúil le máthair ar bith! Táim gnóthach ag tabhairt aire do m’iníon óg agus ag tabhairt siamsaíochta di agus í ag múineadh freisin. Táim ag cinntiú mo theaghlaigh freisin agus ní chaillim radharc ar ár sláinte trí súil ghéar a choinneáil ar an méid a itheann muid agus a chinntiú go ndéanaimid aclaíocht ar feadh 30 nóiméad gach lá.
crainn beithe ag gol dwarf ar díol
Is breá liom an léitheoireacht agus le linn na tréimhse seo, thosaigh mé ag léamh freisin leabhair do leanaí os ard - mar sin foghlaimíonn m’iníon rud éigin nua, agus tá súil agam go dtógfaidh sí an nós nuair a bheidh sí níos sine. Uaireanta bainim léi freisin nuair a dhéanaim iarracht mo lámha a bhácáil; le déanaí, rinneamar iarracht císte jaggery almond spiced a bhácáil sa bhaile, rud a d’éirigh go maith as.
Thug an paindéim go leor ama dúinn féinmheastóireacht a dhéanamh freisin. An bhfuil aon cheacht saoil ann a mhúin an staid reatha duit?
Sea, cinnte! Thug an staid reatha orm luach na beatha a thuiscint i ndáiríre, agus chomh beannaithe is atá mé. Táim buíoch go bhfuil grá agus tacaíocht mo theaghlaigh, na daoine a chaith a saol ag tabhairt aire do mo theaghlach agus dá riachtanais, agus do na daoine go léir atá fós amuigh ansin ag troid an phaindéim seo .
Riamh ó thosaigh daoine ag fanacht istigh, chonaiceamar peacóga ag siúl sráideanna Mumbai agus leibhéil truaillithe ag dul síos. An athraíonn an cás seo aon rud duitse, go pearsanta?
De réir mar a chuaigh an domhan ar gcúl laistigh, chonaiceamar go leor cásanna de leigheas an dúlra féin - bíodh sé truailliú aeir íslithe, leigheas an chiseal ózóin, radharcanna fiadhúlra neamhchoitianta, nó truailliú uisce laghdaithe. Tá súil agam go dáiríre, nuair a bheimid ar ais inár saol rialta, go leanfaimid den chothromaíocht seo leis an dúlra, agus nach n-aisiompóimid na hathruithe dearfacha seo go léir.
bugs beaga dubh le stríoc bhán ar a dhroim
Inbhuanaitheacht Is bealach maireachtála dom é, agus tá mé ag cleachtadh seo le fada. Tá a lán fócas agam ar dhramhaíl a sheachaint agus chun é seo a chinntiú, tá athruithe beaga ionchorpraithe agam mar dhramhaíl leictreachais a laghdú, earraí níos sine a athúsáid timpeall an tí, uisce a úsáid le srianadh, truflais a dheighilt agus iad ag fáil réidh, nó ag tabhairt ainmhithe agus éin ar strae le bia atá fágtha. .
Ag teacht le treocht Instagram, an ndearna tú iarracht roinnt cócaireachta nó bácála a dhéanamh? Cad é an béile is fearr leat a chócaráiltear sa bhaile?
Faoi ghnáththosca, ní chócaim. Ach tá mé ag triail ó rinneadh an glasáil agus is breá liom rudaí nua a thriail. Is breá liom bácáil agus is gníomhaíocht spraíúil teaghlaigh í freisin.
Creidim go pearsanta nach féidir aon rud a chur i gcomparáid le béile a chócaráiltear sa bhaile! Ó tharla go dtuigim go maith an méid a itheann mo theaghlach agus mé, bhí súil ghéar á choinneáil agam ar a bhfuil ag teacht isteach sa teach fiú le linn an ghlasála.
Cad a bhfuil tú ag faire air na laethanta seo ar ardáin OTT?
Ní lucht leanúna mór ardáin OTT mé. Ach bím ag faire amach do thaispeántais spéisiúla agus faoi láthair, bhí mé ag ragús ar Fauda, Ozark agus Billiúin. Chomh maith leo seo, is fearr liom éisteacht le podchraoltaí nó closleabhair. Mar sin féin, ós rud é gur breá le m’iníon féachaint ar scannáin, táim ag breathnú ar a lán ábhar do pháistí na laethanta seo.
Cad é an rud amháin a dhéanann tú cinnte a chur san áireamh i do réim bia?
Maidir liom féin, ní mór almóinní a bheith acu. Cuirim tús le mo lá trí dhornán de dhaoine sáithithe a bheith agam ar maidin agus iad a ithe i rith an lae go tráthrialta. Tháinig mé ar roinnt mhaith staidéar domhanda freisin a léirigh na buntáistí sláinte a bhaineann le tomhaltas rialta almóinní sláinte croí, diaibéiteas agus bainistíocht meáchain agus spreag sé seo mé a thuilleadh chun a chinntiú go n-itheann mo theaghlach iad gach lá.
An mbraitheann tú i ndiaidh na paindéime seo, go mbeidh daoine níos feasaí agus níos tuisceanaí i leith na ndaoine faoi mhíbhuntáiste chomh maith leis an dúlra?
Go hionraic, táim ag tosú ar an athrú seo a fheiceáil cheana féin. Is ábhar croí é a fheiceáil conas atá daoine ar fud an domhain ag cabhrú lena chéile ar cibé bealach is indéanta dóibh. Is breá an rud é freisin a fheiceáil go bhfuil meas ag daoine ar an timpeallacht athraitheach timpeall orthu, agus tá súil agam go dtiocfaidh muid as seo níos mó aireach, ionbhách , agus aontaithe ná riamh.
Aon mholtaí dár léitheoirí maidir le conas fanacht dearfach agus táirgiúil?
toir bheaga don ghrian iomlán
Is é an bealach is fearr le fanacht dearfach agus sona ná é a thógáil lá amháin ag an am. Is féidir leis an staid reatha a bheith an-mhór mar bhíomar sa bhaile le seachtainí fada anois. Ach tá sé thar a bheith tábhachtach fanacht dearfach. Is bronntanas é an t-am, agus níos mó fós anois - mar go bhfuil go leor againn ag caitheamh an oiread sin ama lenár dteaghlach - rud nach mbeadh againn an oiread sin roimhe seo. Mar sin taisce é sin, agus foghlaim conas an dearfach i ngach rud a fheiceáil; beidh do shaol i bhfad níos sona agus rachaidh do tháirgiúlacht suas go huathoibríoch.