An bhfuil do chéile depressed? Féadann sé cur isteach ort ar bhealaí níos mó ná mar a cheapfá

Féadann laige, riocht a théann i bhfeidhm ar 10 faoin gcéad de dhaoine 65 bliana d’aois agus níos sine, daoine fásta níos sine a dhéanamh níos mó seans maith go míchumas, titim, dul san ospidéal agus saolré níos giorra.

I ndaoine fásta níos sine, tá laige agus dúlagar ceangailte laistigh de lánúin. (Grianghraf: Thinkstock)

Is dóichí go n-éireoidh daoine atá pósta le céile lag lag iad féin agus is dóichí go mbeidh duine atá pósta le céile dubhach brónach, a deir taighdeoirí, ag cur leis go bhfuil laige agus dúlagar ceangailte i lánúineacha i measc daoine fásta níos sine.

Féadann laige, riocht a théann i bhfeidhm ar 10 faoin gcéad de dhaoine 65 bliana d’aois agus níos sine, daoine fásta níos sine a dhéanamh níos mó seans maith go míchumas, titim, dul san ospidéal agus saolré níos giorra.

Fuair ​​siad amach gurb é an duine is sine an seans go n-éireoidh sé dúlagar. Dá mhéad dúlagair a bhíonn ar dhuine aosta is ea is dóichí a éireoidh sé nó sí lag.

Pictiúir de bugs dubh saor in aisce,

Scrúdaigh an staidéar, a foilsíodh in Iris Chumann Geriatrics Mheiriceá, éifeachtaí laige agus dúlagar ar lánúineacha pósta.

Tá na torthaí seo bunaithe ar staidéar ar shonraí ó 1,260 lánúin phósta, 65 bliana d’aois agus níos sine, a bailíodh le linn an Staidéar Sláinte Cardashoithíoch.

Leigh Nios mo

• Measann Indiaigh go bhfuil comhoiriúnacht, leas frithpháirteach mar fhachtóirí agus iad ag lorg comhpháirtí saoil, aimsíonn suirbhéanna
• Lá Domhanda an Chroí: An tionchar a bhíonn ag caidreamh rómánsúil ar do shláinte chroí
• Cúig bhealach chun iompar tocsaineach i do chaidreamh a aithint
• Trí chomhartha go bhfuil duine éigin maith duit agus gur féidir leis cabhrú le d’fhás pearsanta
• An bhfuil sé ceart go leor suirí a dhéanamh nuair a bhíonn tú i gcaidreamh?

Cé go bhfuil a fhios againn go leor faoi éifeachtaí laige agus dúlagar ar dhaoine aonair, go dtí seo, is beag nár aimsíodh faoin gcaoi ar féidir an dá choinníoll seo a cheangal laistigh de lánúin.

Suimiúil go leor, bhí claonadh ag fir aosta a bheith níos dúlagair agus níos laige ná na fir chéile níos óige. Ní raibh níos mó dúlagair ar mhná céile níos sine, ach bhí siad níos laige ná mná céile níos óige.

De ghnáth, meastar go bhfuil daoine lag má tá trí cinn nó níos mó de na coinníollacha seo acu: Meáchan coirp íseal (caillteanas neamhbheartaithe 10 bpunt le bliain anuas), laige, ídithe, moilliú agus neamhghníomhaíocht choirp.

D’fhéadfadh comharthaí laige agus dúlagar a bheith fite fuaite ina chéile do chéilí, ag tabhairt le tuiscint go bhféadfadh áiseanna maireachtála sinsearaí bealaí a mheas chun rannpháirtíocht lánúineacha i ngníomhaíochtaí coirp, gníomhaíochtaí sóisialta agus tacaíocht fhrithpháirteach a mhéadú, mhol na taighdeoirí.

Le haghaidh nuashonruithe nuachta, lean linn ar aghaidh Facebook , Twitter , Google+ & Instagram