Seo an fáth nár chóir duit an craiceann a chraiceann tar éis dó gréine

Tosaíonn sé ar dtús le braistint dhó a aistríonn go gasta go deargadh, at éadrom agus pian. Ansin, de réir mar a thosaíonn an craiceann ag leigheas, tosaíonn sé ag craiceann.

cúram craicinn i samhraí, sunburn i samhraí, conas cóireáil a dhéanamh ar sunburn, cúram craicinn, Indiach sainráite, nuacht sainráite IndiachCé go dtáirgeann an craiceann melanin, a chosnaíonn é i gcoinne gathanna UV, is féidir leis an iomarca nochta do sholas UV dochar a dhéanamh do chosaintí nádúrtha an chraiceann. (Foinse: Getty / Thinkstock)

Le samhraí anseo, is dóigh go n-oibreoidh an craiceann ar bhealaí éagsúla. Fiú má tá formhór na ndaoine sa bhaile faoi láthair, tá siad fós ag mothú an teasa agus ag iarraidh féach ar bhealaí chun é a bhualadh . Tá an craiceann mín agus imoibríonn sé go difriúil le séasúir agus coinníollacha aimsire éagsúla. Nuair a bhíonn sé i ngeimhreadh, bíonn sé tirim agus flaky, baineann na samhraí le sweating iomarcach, oiliness agus breakouts aicne do chuid.



Is é an rud eile a fheictear go minic san aimsir te, grianghortha, go háirithe agus tú ag céim amach. Tabharfaidh tú faoi deara go dtosaíonn sé ar dtús le braistint dhó a aistríonn go gasta go deargadh, at éadrom agus pian. Ansin, de réir mar a thosaíonn an craiceann ag leigheas, tosaíonn sé ag craiceann. Seo nuair a bhraitheann daoine áirithe an t-áiteamh an craiceann a bhaint astu féin, seachas ligean dó tarlú go nádúrtha. Cé go bhféadfadh sé a bheith míchompordach, tá sé tábhachtach ligean don sruthán cneasaithe as féin, i bhfianaise sin piocadh leanúnach is féidir é a dhéanamh níos measa.



bolb gruagach donn agus dubh

Ach cén fáth a bhfuil craiceann air?



Cé go dtáirgeann an craiceann melanin, a chosnaíonn é i gcoinne gathanna UV, is féidir leis an iomarca nochta do sholas UV dochar a dhéanamh do chosaintí nádúrtha an chraiceann. Mar sin, feictear gur féidir leis an solas UV damáiste a dhéanamh don chiseal is forimeallaí den chraiceann, nó den eipideirm, trí na cealla a dhó. Nuair a thuigeann an craiceann é seo, tosaíonn sé ag sceitheadh ​​na gcealla a ndearnadh damáiste dóibh, d’fhonn slí a dhéanamh do chealla nó do chraiceann nua. I gcásanna dóite gréine trom, tarlóidh feannadh agus ní bheidh aon bhaint as. Is é an t-aon dá rud is féidir leat a dhéanamh ná é a sheachaint go hiomlán, nó ligean dó craiceann go nádúrtha.

* Cuimhnigh gan do chraiceann a exfoliate ag an bpointe seo. Is féidir leis an exfoliation dul in olcas, agus níos mó damáiste craiceann a dhéanamh. Tá an craiceann thar a bheith tairisceana nuair a bhíonn sé ag leigheas ó dhó gréine. Má choinníonn tú air nó má chuimlíonn tú é, d’fhéadfadh ionfhabhtuithe a bheith mar thoradh air.



cén chuma atá ar an pluma datha

* Freastal ar do chraiceann leis an maitheas taise go léir. Caithfidh tú an scaipeadh fola a choinneáil ag dul nuair a bhíonn sé amh agus tairisceana. De réir mar a thagann an craiceann nua aníos, ní féidir leat ligean dó a bheith tirim. Mar sin coinnigh ort ola cnó cócó, nó aon ola nádúrtha eile atá in ann an limistéar a mhaolú agus séala cosanta a fhoirmiú.



* Cuardaigh roghanna nádúrtha i gcónaí, in ionad a bheith ag brath ar chógais agus ointments. Féadann comhbhrú ciúb oighir faoiseamh láithreach a thabhairt duit ón bpian agus ón míchompord. Chomh maith leis sin, nuair a bhíonn sé ag leigheas, fan go cúramach breise agus ar shiúl ón ngrian. Caith grianscéithe i gcónaí nuair a chaithfidh tú céim amach.