Lámha ró-thirim mar gheall ar shláintíocht leanúnach? Seo 3 bhealach le srian a chur air

Fiú má úsáideann tú gallúnacha láimhe ceimiceacha le haghaidh sobal cúr saibhir nó sláintitheoirí alcóil-bhunaithe, bíonn craiceann flaky, tirim nó scrobarnach mar thoradh orthu go léir.

Seo 3 réiteach éasca a thabharfaidh torthaí fadtéarmacha duit. (Grianghraf: Pixabay)

Leis an ráig coronavirus, tá sé níos práinní ná riamh ár lámha a choinneáil sláintíochta a oiread agus is féidir. Ach is féidir fadhb eile a bheith mar thoradh ar an níochán minic seo: triomacht na lámha.

Níl aon éalú uaidh. Fiú má úsáideann tú gallúnacha láimhe ceimiceacha le haghaidh sobal cúr saibhir nó sláintitheoirí alcóil-bhunaithe, bíonn craiceann flaky, tirim nó scrobarnach mar thoradh orthu go léir. Is féidir le sláintitheoirí láimhe go háirithe an taise go léir a bhaint díobh, rud a fhágann go bhfuil ár lámha faoi chaibidil agus go meirgeach míníonn Anita Golani, Bunaitheoir, iORA, a deir sraith trealamh salon DIY. Is minic a bhriseann táirgí glantacháin agus déanann siad damáiste do bhacainn sheachtrach an chraiceann ie stratum corneum a chuireann sí leis.

Chun tosaigh, roinneann sí 3 bhealach chun triomacht den sórt sin a laghdú. Féach thíos.

cén chuma atá ar dhuilleog chrainn poibleog

Roghnaigh do lámha tirim agus dull a thabhairt ar ais go háilleacht! (Grianghraf: Getty)

Measca suas do lámha

Is minic a chuireann muid maisc chothaitheacha ar ár n-aghaidh. Agus ár lámha ag díriú go cothrom, tá gá le borradh dian taise. Molann Golani masc a cheannach trína chinntiú go léann tú liosta na gcomhábhar go críochnúil. Athchóirigh roinnt taise a bhfuil géarghá leo agus tú ag troid saincheisteanna craiceann tirim leis an tsraith cheart comhábhar. Déan an cumasc arís uair amháin gach 15 lá chun na torthaí is fearr a chuireann sí leis.

cén sórt pailme atá agam

Úsáid táirgí mar im shea nó im kokum le haghaidh taise, nó aló vera chun do chraiceann a mhaolú. Is féidir leat vitimín E agus sliocht oráiste a roghnú freisin chun do lámha a dhéanamh níos gile.

Bain triail as lámh sa bhaile

Is mór againn go léir ár seisiúin mhaisithe rialta ach níl aon bhealach nach féidir leat taitneamh a bhaint as an gcóireáil chéanna sa bhaile. Molann Golani trealamh manicure DIY a roghnú. Míníonn sí gur chóir go mbeadh na míreanna seo a leanas sa trealamh chun cabhrú leat eispéireas cosúil le salon a fháil i gcompord do bhaile.

• Uachtar cuticle le haghaidh cuticles damáiste a chothú.
• Salainn exfoliating chun salachar a bhaint, néaróga tuirseach agus fánacha a scíth a ligean.
• Scrobarnach mianraí chun craiceann marbh a exfoliate
• Massage im chun an exfoliation iar-taise a athbhunú.
• Masc déanta as laíon torthaí orgánacha nó foirmle bunaithe ar chré chun an craiceann a hydrate.

Téigh le haghaidh cóireála athshlánú ingne

Lagaíonn nochtadh leanúnach do cheimiceán agus alcól do tairní agus bíonn siad níos seans maith go briste. Cothaigh táirgí a dhéantar le sleachta próitéine bainne do ghearrán agus cothaíonn siad do tairní níos láidre! a deir Golani.

crann le bláthanna teaghrán bándearg

Molann sí freisin féachaint amach ar fhoirmlí ina bhfuil seacláid bhán nó sliocht cócó. Cuidíonn siad le troid i gcoinne damáiste radacach saor in aisce.